Gesunde Rezepte

Abkühlung gefällig? Eis und CBD? Warum nicht, der hanfige Geschmack von CBD Öl verleiht dem Eis eine ganz besondere Note. Vermischt mit Beeren und griechischem Joghurt, ist das CBD Eis eine wahre Geschmacksexplosion .   Erdbeer CBD Eis Zubereitungszeit ca. 30 Minuten ca. 10 Portionen Zutaten 300 g griechisches Joghurt 2% Fettgehalt 150 ml Schlagsahne…

Erfrischendes Essen bei Hitze? Eine Ideen für die warme Jahreszeit. Probieren Sie doch mal herrliche Sommersalate mit Tomaten, Gurke, Paprika oder Zucchini, mit Couscous, Feta, Mozzarella oder Parmesan. Ob knackiges Saisongemüse, frische Blattsalate und viele weitere Zutaten sorgen für die bunte Vielfalt. Im Sommer braucht man Salate, die satt machen und nicht schwer im Magen…

Die kalte Jahreszeit ist die traditionelle Teezeit Ob am kalten Morgen, oder am Nachmittag gemütlich in eine Decke eingemummelt … Genießen mit einer Tasse Tee die Entspannung nach einem stressigen Tag oder beleben Sie Ihren Körper und Geist. Denn so eine heiße Tasse Tee erwärmt Körper und Seele zugleich. Wie viele wissen, Tee trinken gilt…

Kurkuma – das goldgelbe Gewürz für eine leckere und gesunde ‚Goldene Milch‘. Ebenso bekannt aus der Ayurvda. Auch im europäischen Raum hat es nun seinen Durchbruch erarbeitet. Ganz neu ist das Wissen um die Wunderwirkung des Superfoods Kurkuma nicht. Denn schon seit Tausenden von Jahren schwört man in Indien auf die heilenden Kräfte dieses Ingwergewächses.…