CBD-olje mot stress

Alle må finne sin egen metode for å unnslippe stress og leve et mer balansert liv.

CBD OLJE mot stress? Stressmotiverende eller farlig

Alle typer spenninger resulterer vanligvis i mer eller mindre stress. Dette kan være positivt og motiverende eller negativt og derfor farlig. Overgangen mellom disse to variantene er flytende og går ofte ubemerket hen. Det er flere faktorer som avgjør om og i så fall hvor raskt positivt stress blir til negativt stress. Dette inkluderer intensiteten av stresset, varigheten, typen stress og også den genetiske disposisjonen til personen. Mens intensiteten av stresset ikke kan måles, er varigheten annerledes. Men typen stress er også en viktig faktor. Det er stressfaktorer som du rett og slett ikke kan unnslippe. Stressrelaterte sykdommer som depresjon, som er svært vanlig i dag,, utbrenthet eller angstlidelser Forskere har tilskrevet dette en forstyrrelse i hjernens metabolisme siden 90-tallet. Denne hjernemetabolismen er forskjellig for hver person. Dette kan også være årsaken til at noen mennesker er mer følsomme for stressrelaterte sykdommer enn andre. Men den gode nyheten er at CBD sies å kunne påvirke denne hjernemetabolismen positivt. Det kan derfor være mulig at CBD kan brukes til å behandle stressrelaterte sykdommer. Det er også mulig at CBD OIL kan bidra til å forhindre disse tilstandene når de er stresset.

Konsekvenser av kronisk stress:

• Hjerteproblemer, høyt blodtrykk
• Mage- og fordøyelsesproblemer
• Spenninger i nakke-, skulder- eller ryggområdet
• Psykiske sykdommer (depresjon, angst, utbrenthet)
• Schlafstörungen

Beskyttelse mot stress – veldig viktig

Alle har stress i disse dager, det er sant. Er det virkelig nødvendig å lage en slik oppstyr og beskytte seg mot det? Ja. Verdens helseorganisasjon (WHO) anslår at i løpet av de neste ti til tjue årene vil de fleste dødsfallene skyldes stressrelaterte sykdommer. Dette handler ikke om at folk faller i depresjon og begår selvmord. Men stress driver mange mennesker til å leve svært usunne liv. Røyking, narkotika og alkohol er ofte inkludert. Medisinering er heller ingen løsning for de som rammes, da det ofte begrenser ytelsen. Dermed søkes det midler (f.eks. CBD-olje) som er ufarlige, motvirker stress og fortsatt holder ytelsesnivået på samme nivå. CBD er det foretrukne verktøyet for mange når det gjelder å bekjempe stress. CBD-olje er et rent urteprodukt, den utvinnes fra hampplanten. Det brukes ofte for å bekjempe psykisk stress. CBD har en effekt på kroppens eget budbringerstoff adrenalin. Dette forløses når det er stress, uansett om det er akutt stress eller stress som varer lenge. Denne reaksjonen til kroppen på stress er helt normal og gir også mening. Dette gjør ham i stand til å reagere riktig på farer signalisert av stress. Men hvis dette høye adrenalinnivået vedvarer permanent, er det skadelig for kroppen. CBD sies å kunne regulere frigjøringen av adrenalin. Kroppen slapper av og samtidig er det mulig å øke toleransegrensen for stress, som varierer fra person til person.  

Stress (engelsk for 'press, spenning'; fra latin stringere'Tense') beskriver på den ene siden psykologiske og fysiske reaksjoner hos levende vesener forårsaket av spesifikke ytre stimuli som gjør dem i stand til å takle spesielle krav, og på den andre siden det resulterende fysiske og mentale stresset.

CBD for stress – ikke ment for å forbedre ytelsen

Hvis du tror du kan ta CBD når du er stresset og deretter jobbe deg gjennom det på ubestemt tid, tar du feil. CBD (CBD-olje) sies å kunne lindre stressrelaterte symptomer. Men det betyr ikke at dagens livsstil bare kan fortsettes. Først bør årsaken til stresset bli funnet ut. Å ta CBD bør også ledsages av tilstrekkelig hvile, et sunt kosthold og selvfølgelig unngå narkotika, medisiner, nikotin og alkohol. Da er det godt mulig at CBD kan bidra til å lindre symptomene på stress. Den store fordelen med å ta CBD er at det ikke er noen bivirkninger og virkestoffet kan derfor tas over lengre perioder uten problemer.

CBD for kronisk stress

CBD kan derfor også brukes til å bekjempe kronisk stress. Dette er vanligvis forårsaket av pågående problemer som ikke kan løses på kort sikt. I de fleste tilfeller er disse knyttet til hele livssituasjonen. Hovedårsakene til kronisk stress inkluderer økonomiske bekymringer og helseproblemer, men også en stressende og utilfredsstillende yrkessituasjon og problemer i parforhold. Den store faren ved kronisk stress er at det svekker immunforsvaret permanent. Hvis en influensaepidemi feier gjennom landet, er det stor sannsynlighet for at personer som utsettes for kronisk stress blir syke. Mange lider sliter også med stoffskifteproblemer, mangel på konsentrasjon og humørsvingninger. De er lett irritable og reagerer svært raskt aggressivt, selv i ganske ufarlige konflikter. CBD kan være i stand til å gjøre kroppen mer motstandsdyktig mot stress. Det er imidlertid én ting den ikke kan gjøre: bekjempe årsakene.

Dette er hvordan CBD påvirker metabolske prosesser under stress

CBD sies å være i stand til å bekjempe stress på forskjellige måter. I tillegg til å påvirke frigjøringen av adrenalin, sies stoffet også å ha en effekt på det endocannabinoide systemet. Kjøp nå  

Mulig effekt av CBD på adrenalin

Nevrotransmitteren adrenalin frigjøres når en person er i en akutt stresssituasjon. Men det er også mulig at adrenalin aktiveres av langvarig stress. Etter at adrenalinet er frigjort, øker hjertefrekvensen, blodårene trekker seg sammen og blodtrykket stiger. Dette er en helt naturlig prosess som sikrer at rømming kan foretas raskt. Men hvis adrenalinnivået er konstant forhøyet, øker risikoen for hodepine, høyt blodtrykk, diabetes og søvnløshet. CBD sies å kunne hemme frigjøringen av adrenalin. Innledende dyrestudier har vist resultater som støtter denne teorien. Det sies også at CBD kan ha en innvirkning på stresshormonet kortisol. Dette hormonet frigjøres når kroppen trenger å beskyttes. Det har en sterk anti-inflammatorisk effekt. Imidlertid kan overproduksjon ha en negativ effekt fordi det kan bidra til en svekkelse av immunforsvaret. CBD kan muligens bidra til å bryte denne farlige syklusen hvis den virkelig har evnen til å regulere både adrenalin og kortisol. Videre sies CBD å være i stand til å målrette nevrotransmitteren AEA i tider med stress. Dette er også en av kroppens egne cannabinoider. AEA lider også av konstant stress, som et resultat av at nivået av denne nevrotransmitteren i kroppen kan reduseres. Dette gjør det imidlertid vanskelig å bryte ut av stresssyklusen. Det antas at CBD er i stand til å opprettholde nivået av AEA i kroppen.  

Mulig effekt av CBD på det endocannabinoide systemet

Dette systemet er blant annet ansvarlig for produksjonen av lykkehormonet serotonin, søvn, appetitt, immunprosesser og også smerteoppfatning. Det endocannabinoide systemets oppgave er å holde kroppens reaksjoner i balanse. Stress kan forstyrre dette systemet, og som et resultat blir folk syke. Alle pattedyr samt fisk, fugler og krypdyr har et endocannabinoid system. Den er sammensatt av cannabinoidreseptorer som strekker seg gjennom hele kroppen. Imidlertid er disse reseptorene høyest konsentrert i immunsystemet og det sentrale og perifere nervesystemet. Hvis det oppstår helseproblemer, frigjør det endocannabinoide systemet kroppens egne cannabinoider for å gjenopprette balansen. Dette systemet fungerer imidlertid ikke alltid; en årsak til dette kan for eksempel være kroniske sykdommer. Endocannabinoidsystemet består av endocannabinoider, cannabinoidreseptorer og enzymer. Endocannabinoider ligner veldig på fytocannabinoider, det vil si cannabinoider som kommer fra planter. Dette inkluderer også CBD. For å indikere at dette er cannabinoider som produseres i kroppen, får de prefikset "endo". Så langt har to viktige endocannabinoider blitt identifisert: 2-AG og anandamid. Cannabinoidreseptorene er fordelt i alle celler i nervesystemet. Ikke bare kroppens egne endocannabinoider, men også plante-cannabinoider som CBD kan binde seg til disse reseptorene. Dette gjør dem i stand til å kommunisere med ulike kroppssystemer. De kan også gjenopprette balansen. CB1- og CB2-reseptorene er blant de viktigste cannabinoidreseptorene. Fordi reseptorene er fordelt over hele kroppen, er det endocannabinoide systemet i stand til å handle umiddelbart så snart et kroppssystem ikke lenger er i balanse. For eksempel, hvis en kilde til betennelse er lokalisert, kan dette eksakte problemet i kroppen løses. Dette forhindrer at andre systemer påvirkes.  

Den mulige påvirkningen av CBD på enzymene i det endocannabinoide systemet

Men det er en annen måte CBD kan påvirke det endocannabinoide systemet på. Det sies å kunne endre aktiviteten til systemets enzymer og transportproteiner. Dette kan også endre konsentrasjonen av anandamid. Dette er cannabinoiden som produseres av kroppen selv. Enzymer spiller en viktig rolle i det endocannabinoide systemet. De regulerer hele mekanismen. I dette tilfellet dreier det seg om enzymet FAAH, som er forkortelsen for fettsyreamidhydrolase. I det endocannabinoide systemet er FAAH ansvarlig for å metabolisere cannabinoidet anandamid. CBD sies å være i stand til å hemme dette enzymet. CBD kan føre til at dette enzymet ikke fungerer så effektivt som tiltenkt. Dette gir en høyere anandamidkonsentrasjon, som igjen gir sterkere effekt. Anandamid har en beroligende effekt og hjelper dermed også mot stress. I dette tilfellet ville ikke CBD ha en direkte effekt, men kunne forsterke effekten av kroppens eget cannabinoid anandamid. Selv om denne effekten på enzymet sies å være svært liten, kan den bidra til ønsket effekt.  

CBD for stress – doseringen

Alle som lider av stress og ønsker å prøve ut effekten av CBD på stress, leter selvfølgelig alltid etter riktig dosering. Det er ikke lett og i utgangspunktet umulig å spesifisere en nøyaktig dosering som passer for hver person. Først av alt må du bestemme i hvilken form du vil ta CBD. Det vanligste og mest effektive alternativet er å ta CBD-olje. I dette tilfellet dryppes dråpene ganske enkelt under tungen ved hjelp av en pipette. Dette betyr at de kan absorberes direkte gjennom slimhinnene. Et annet alternativ er å ta CBD-oljen blandet med drikke eller mat. CBD-olje har en ganske bitter smak som ikke alle liker. Denne varianten sørger for at smaken blir maskert. Effekten kommer imidlertid ikke så raskt. En annen mulighet er å ta CBD kapsler. Også her blir effekten forsinket fordi virkestoffet absorberes langsommere og i mange tilfeller ikke fullstendig. Uansett hvilket alternativ du velger, er det alltid viktig å starte med svært små mengder av virkestoffet og øke dosen veldig sakte. CBD-olje for stress – Hvis du vil ta CBD-olje, kan du starte med to dråper om dagen. Dosen bør tas for en uke av gangen slik at kroppen kan venne seg til den. Hvis den ønskede effekten ennå ikke har oppstått, kan dosen økes med noen få dråper. Denne prosessen fortsetter til riktig dose er funnet. Hver person er forskjellig, og derfor reagerer alle forskjellig på CBD. Det er ingen universelt anvendelig dosering som passer for alle. Ikke engang forskere har vært i stand til å bestemme en slik dose så langt. Under ingen omstendigheter bør du begynne med en veldig høy dose umiddelbart. Å bestemme riktig dosering er viktig for å oppnå nøyaktig ønsket effekt. Å nærme seg ting sakte er det beste alternativet. Kjøp nå  

CBD – er det lovlig?

CBD er ikke psykoaktivt, noe som betyr at det ikke forårsaker en tilstand av rus, slik tilfellet er for eksempel med den mer kjente THC. Det er imidlertid mulig at CBD-produkter også inneholder en liten mengde THC. Dette er imidlertid så lite at det ikke er mulig å forårsake en rustilstand selv ved inntak av uvanlig høye doser. CBD-produkter som selges i Tyskland kan ha et maksimalt THC-innhold på 0,2 %. Hvis et CBD-produkt oppfyller dette kravet, er det fritt tilgjengelig i Tyskland og kan konsumeres helt lovlig.

Bivirkninger av CBD

CBD anses å ikke ha noen bivirkninger. Bare ved en veldig sterk overdose er det mulig at bivirkninger som munntørrhet, tretthet eller diaré kan oppstå. Men du må virkelig ta veldig store mengder CBD for å gjøre dette. Gravide kvinner bør unngå å bruke CBD, da det kan ha negative effekter på morkakens fulle funksjon. Personer som trenger å ta medisiner regelmessig bør alltid søke råd fra legen før de tar CBD for å utelukke en interaksjon med medisinen.

Stress og CBD – en god kombinasjon

Samtidig sier halvparten av alle mennesker i dette landet at de føler seg stadig mer stresset. Du har en følelse av høy spenning og en veldig lav stimuleringsterskel. Hver liten dråpe er nok til å få fatet til å renne over. I tillegg går mange tanker gjennom hodet på folk på samme tid. Dette er ofte følelsene som folk forbinder med stress. CBD sies å kunne bidra til å bekjempe stress på en helt naturlig måte. Dessverre er det til dags dato svært få studier på temaet CBD (CBD-olje) for stress. De få studiene som er utført så langt har vært basert på dyreforsøk. Selv om disse var ganske vellykkede og gjorde det mulig å trekke konklusjoner om mulige effekter av CBD på mennesker, kan ikke resultatene av dyreforsøk overføres direkte til mennesker. Derfor vil mange flere studier være nødvendige for å vitenskapelig bevise effekten av CBD på stress. Inntil da er det ikke mulig å gi en konkret uttalelse om mulige effekter av CBD. Men siden CBD bidrar til en god følelse av velvære og, når det doseres riktig, det ikke er noen kjente bivirkninger, er det absolutt anbefalt å ta det. Mange mennesker har allerede hatt positive erfaringer med CBD og rapporterer om dette i relevante attester, som kan leses i forum eller blogger. Mange brukere rapporterer at CBD har en avslappende effekt på dem. De opplever hverdagen som mindre stressende og får gjort mer i løpet av dagen, ettersom søvnkvaliteten også sies å ha blitt bedre. Dette er imidlertid egentlig bare erfaringsrapporter som ikke har noe vitenskapelig grunnlag.

Konklusjon

Alle må finne sin egen metode for å unnslippe stress og leve et mer balansert liv. Hampdråper kan ikke eliminere årsakene og problemene som utløser stress. Gjennom det endocannabinoid system (ECS) regulerer kroppen frigjøring av stresshormoner. CBD interagerer også med reseptorer i nervesystemet. Derfor er det mange som eksperimenterer med CBD-olje for å gjøre kroppen mer motstandsdyktig mot stress.