Archiv für September 2021
Das Endocannabinoid System
Das Endocannabinoid-System ist Teil des menschlichen Nervensystems. Als endogenes Cannabinoid-System bezeichnet, erklärt der Begriff „endogen” die im Körper stattfindenden Prozesse und nicht die, die auf äußere Einflüsse zurückgehen. Die zentralen Bestandteile des Endocannabinoid-Systems sind die Cannabinoid-Rezeptoren CB1 und CB2. Eine ebenso bedeutende Rolle spielen die körpereigene Cannabinoide bzw. Endocannabinoide, da diese sich an den Rezeptoren…
WeiterlesenKann CBD bei bei Arthrose zur Linderung beitragen?
Der Begriff Arthrose bezeichnet eine degenerative Gelenkerkrankung oder auch Gelenkabnutzung. Hierbei kommt es zum Gelenkverschleiß z. B. an Knie, Schulter, Hüfte, Hand oder auch an den Fingern. Dieser Verschleiß ist ein häufiges Leiden im Alter. Jedoch können auch Menschen im jungen Alter von einer Arthrose betroffen sein. Was ist eine Arthrose? Die Arthrose zählt…
WeiterlesenVitamin B12 für Zellen und funktionierende Nerven
Ist ein Sammelbegriff für verschiedene Verbindungen (Cobalamine), in deren Zentrum sich ein Cobalt-Ion befindet. Es gibt Vitamin wirksame Cobalamine und sogenannte Vitamin-B12-Analoga. Analoga werden auch Pseudo-Vitamin-B12 genannt. Es sind chemische Verbindungen, die ihm sehr ähneln. Jedoch besitzen sie nicht die positive Wirkung wie die Cobalamine. Sie befinden sich zum Beispiel in einigen pflanzlichen Lebensmitteln…
WeiterlesenVitamin B9 (Folsäure) für eine gesunde Zellteilung
Folatverbindungen kommen natürlicherweise in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vor. Die synthetisch hergestellte Form des Vitamin B9 wird als „Folsäure” bezeichnet und kommt in der Natur nicht vor. Folsäure wird in Nahrungsergänzungsmitteln und zur Anreicherung von Lebensmitteln verwendet. Die mit der Nahrung aufgenommenen Folate werden im Organismus in die aktive Form, Tetrahydrofolat umgewandelt.…
WeiterlesenVitamin B7 (Biotin) für Haare, Haut und Nägel
Vitamin B7 (Biotin) für Haare, Haut und Nägel! Vitamin B7 kennt man unter dem Namen Biotin. Es wird, wie alle B-Vitamine, für alle Stoffwechselprozesse benötigt und hat eine besondere Rolle als sogenannter Cofaktor. Es ist es an der Energiegewinnenden Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettverarbeitung beteiligt. Damit trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zu einem normalen…
WeiterlesenVitamin B3 (Niacin) – der Zellschutz für die Haut
Vitamin B3 (Niacin) – der Zellschutz für die Haut! Vitamin B3 ist ein wasserlösliches Vitamin und kommt als Nicotinsäure und Nicotinamid vor. Nicotinamid kommt vor allem in tierischen Lebensmitteln vor und die Nicotinsäure eher in pflanzlichen. Vitamin B3 hilft bei der Reaktivierung der Vitamine-C und E, damit diese, wenn sie freie Radikale neutralisiert haben und…
WeiterlesenVitamin B6 (Pyridoxin) – sorgt für einen guten Eiweißstoffwechsel
Vitamin B 6 (Pyridoxin) – sorgt für einen guten Eiweißstoffwechsel! Vitamin B6 ist an der Bildung von Aminosäuren beteiligt und für den Eiweißstoffwechsel von Bedeutung. Es ist an der Produktion von Nervenbotenstoffen Serotonin integriert und sorgt so für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Gemeinsam mit den Vitaminen B12 und der Folsäure spielt Vitamin B6 eine wichtige…
WeiterlesenVitamin B5 (Pantothensäure) – das Brainfood für starke Nerven!
Vitamin B5 (Pantothensäure) – das Brainfood für starke Nerven! Pantothensäure ist Bestandteil des Coenzyms A und damit wichtig für den Energiestoffwechsel. Es ist in allen lebenden Zellen enthalten und an zahlreichen Reaktionen beteiligt. Beim Abbau von Fetten, Kohlenhydraten und verschieden Aminosäuren spielt es eine wichtige Rolle. Die aufgenommene Nahrung kann mit Unterstützung von Vitamin B5…
WeiterlesenB-Vitamine – für Energie und starke Nerven!
Vitamine sind lebensnotwendige Stoffe, die vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden können. Daher ist der Körper auf die Zufuhr über die Nahrung angewiesen. Die B-Vitamine gibt es in unterschiedlichen Formen und Wirkstoffen. Unterschieden wird dabei zwischen synthetischen Vitaminformen, die weder in der Natur noch in unserem Körper vorkommen. Diese Form muss vom Körper…
WeiterlesenVitamin B2 (Riboflavin) – das Entgiftungsvitamin
Vitamin B2 (Riboflavin) – das Entgiftungsvitamin! Die Haupteigenschaft des Vitamin B2 ist, dass es eine mangelhafte Wasserlöslichkeit hat, zudem sehr lichtempfindlich ist. Jedoch ist es im Gegensatz zu vielen anderen Vitaminen resistent gegen Hitze und Sauerstoff. Vitamin B2 ist an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt, unter anderem an der Produktion für die Eiweiße in der Augenlinse. Es…
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